ハンドトレーナーで指の筋力アップ！

思うように指が動かない！😱

音程以前に、細い弦を指先で押さえるという事に

弦楽器の難しさを感じる方も少なくないと思います。

基本的に左指は、指の腹で押さえるのではなく

指の先で押さえなくてはいけません。

これはどの弦楽器にも言えることです。

バイオリンも、チェロもギターも

第一関節から指板に向けて押さえていきます。

特に薬指、小指は思うように動かず

連動して他の指が動いたり、

腕に力が入ってしまったりします。

そんな時におすすめなのがこの

【ハンドトレーナー】

楽器で練習するのはもちろんですが

まずは指のみで１本ずつトレーニングしてみるのも良いかもしれません☝🏻

実際試してみると

薬指・・・・・とても苦労しました！

自分の指を動かしている感じがしません😅

重さも1.8Kg〜3.2Kgと一本ずつ変えられるので

少しずつ負荷をかけていくと良いですね👌🏻

レッスンでも活用していこうと思います😊

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